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腰痛の原因と悩み

原因のわかっている腰痛とは?ケガや病気による特異的腰痛
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2019/7/9

原因のわかっている腰痛とは?ケガや病気による特異的腰痛

腰痛は様々な要因によって起こります。 ストレスや鬱といった精神的なことからおきる場合や、脳が過去の痛みの記憶を忘れることができずに起こる「脳の勘違いによる腰痛」もあります。 そういった原因のわからない腰痛を非特異的腰痛といいます。 その反対に身体の異常が原因で起こる腰痛、原因や患部が特定できる腰痛を特異的腰痛といいます。 特異的腰痛には腰の捻挫や筋肉痛でおきる「ぎっくり腰」や椎間板が神経を圧迫することが原因の「椎間板ヘルニア」などがあります。 内臓の疾患が腰痛を引き起こすこともあります。 ぎっくり腰による ...

腰痛の原因と対策は日々の生活の中にヒントあり!
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2019/7/9

腰痛の原因と対策は日々の生活の中にヒントあり!

腰痛が大きな悩みとなっている方は少なくありません。 腰痛が仕事や家事などに集中できない理由となってしまうと大変です。 当然ながら原因と対策を知りたいと考えるでしょう。 中には病気やケガによるものもあります。 ただ、腰痛を抱えている方の80%以上が、MRIや画像診断をしてもらうと、骨や病気の異常は全くないと診断されます。 病気やケガ以外の原因や対策を知りたいと思っても、実際にはこれといった原因や対策は分からないものと認識した方が良いでしょう。 骨や病気の異常が見当たらない腰痛が80%以上!疲労でも腰痛になる ...

腰痛と上手く付き合う為に
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2019/7/9

腰痛と上手く付き合う為に

現代人の多くが腰痛持ちと言われています。 風邪のように完治させるのは難しく、日常的に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 我々現代人が腰痛とうまく付き合うためには、どんなことに注意したらいいのでしょう。 腰痛の悩みと上手く付き合う方法について、ご紹介します。 腰痛は日頃の疲労の蓄積で起こる 腰痛は腰に痛みが伴うため、体の動作に気づかうことがあります。 ひどい時にはピキッピキッと歩くたびに神経に激痛が伝わる程、重度な痛みに悩み、寝込む事もあります。 腰痛を癒す為にマッサージや薬を使用しますが、即効性 ...

腰痛の様々な原因と改善するために必要な体のケア
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2019/7/9

腰痛の様々な原因と改善するために必要な体のケア

腰痛になってしまう原因はいくつかあります。 その多くは、日常生活の中に潜んでいるといっても過言ではありません。 では、どんな所に潜んでいるのでしょうか。 腰痛の原因について、調べましたので参考にしてください。 日々の生活の中で起こりうる腰痛の原因 腰痛になってしまう原因はいくつかありますが、その原因の多くは日常生活の中で潜んでいるといっても過言ではありません。 まずは、長時間のドライブやデスクワークです。 これらは事務や長距離ドライバーなどに多く見られますが、長時間同じ姿勢を保ち続けるのは腰に大きな負担を ...

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