腰痛マットレスで本当に腰痛に効果があるマットレスを厳選比較

マットレス館|腰痛マットレスおすすめランキング

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原因のわかっている腰痛とは?ケガや病気による特異的腰痛
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2019/7/9

原因のわかっている腰痛とは?ケガや病気による特異的腰痛

腰痛は様々な要因によって起こります。 ストレスや鬱といった精神的なことからおきる場合や、脳が過去の痛みの記憶を忘れることができずに起こる「脳の勘違いによる腰痛」もあります。 そういった原因のわからない腰痛を非特異的腰痛といいます。 その反対に身体の異常が原因で起こる腰痛、原因や患部が特定できる腰痛を特異的腰痛といいます。 特異的腰痛には腰の捻挫や筋肉痛でおきる「ぎっくり腰」や椎間板が神経を圧迫することが原因の「椎間板ヘルニア」などがあります。 内臓の疾患が腰痛を引き起こすこともあります。 ぎっくり腰による ...

腰痛の原因と対策は日々の生活の中にヒントあり!
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2019/7/9

腰痛の原因と対策は日々の生活の中にヒントあり!

腰痛が大きな悩みとなっている方は少なくありません。 腰痛が仕事や家事などに集中できない理由となってしまうと大変です。 当然ながら原因と対策を知りたいと考えるでしょう。 中には病気やケガによるものもあります。 ただ、腰痛を抱えている方の80%以上が、MRIや画像診断をしてもらうと、骨や病気の異常は全くないと診断されます。 病気やケガ以外の原因や対策を知りたいと思っても、実際にはこれといった原因や対策は分からないものと認識した方が良いでしょう。 骨や病気の異常が見当たらない腰痛が80%以上!疲労でも腰痛になる ...

腰痛マットレス モットンのメリット
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2019/9/27

モットン腰痛対策マットレスの口コミと最安値で購入する方法

「1日24時間じゃ、時間が足りない!」と考えながら過ごしている人でも、1日の3分の1は布団の中で過ごしています。 平均寿命が80歳を超える日本では、なんと28年以上の時間を“寝る”時間に使っていることになります。 そこで、睡眠の質を高めてくれるモットンの腰痛マットレスのメリットについて、ご紹介します。 腰痛対策マットレス【モットン】とは!睡眠の質が変わるってホント!? 身体の筋肉を休めることに注目した高機能マットレス 人は適切な休息を取ることで、より活動的に過ごすことが出来ます。 良質な睡眠とは、【睡眠時 ...

モットンのマットレスで腰痛改善の効果があった体験談
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2019/9/27

モットンのマットレスで腰痛改善の効果があった体験談

腰痛は老若男女誰でもなる可能性があります。 腰痛マットレス購入を検討している人の中で、特に女性が気にしているのが「大きな体の男の人が良いといっているマットレスでも自分にとっては硬すぎるのでは?」という点です。 高機能・高反発マットレス『モットン』は日本で唯一、自分に合わせた硬さを選べる腰痛マットレスです。 腰痛で悩んでいる方 寝返りの度に目が覚めてしまってぐっすり眠れない方 妊娠中の方 数時間ごとの授乳に苦労している子育て中の方 肩こりや体の痛みで寝つけない方 寝相の悪い方 そんな睡眠に悩みを持っている人 ...

雲のやすらぎプレミアム
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2019/9/27

雲のやすらぎプレミアムが腰痛におすすめな理由とは?体圧分散+温める効果

今、注目を集めている高反発マットレス。 各社が新製品開発にしのぎを削る中、腰痛マットレスとして一歩抜きん出ているのが『雲のやすらぎプレミアム』です。 楽天市場でも売り上げ1位を獲得したその魅力をひもときます。 寝て起きればわかる腰痛防止効果 『雲のやすらぎプレミアム』利用者からはこのような声がたくさん寄せられています。 「朝の目覚めが全然違う」 「夜中何度も目が覚めていたのに、あっという間に朝がくる感じ」 「長年苦しんできた腰痛から解放された」 クリニックや整体院の先生も認める腰痛防止・軽減効果の雲のやす ...

雲のやすらぎプレミアムを使ってみた!腰痛持ちの語る体験談
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2019/9/27

雲のやすらぎプレミアムを使ってみた!腰痛持ちの語る体験談

『雲のやすらぎプレミアム』は腰痛マットレスとしての効果がネットの口コミで徐々に広がっています。 異なる特徴を持った4つの素材 凸凹アルファマット 高反発スプリングマット ロレーヌダウン マイティトップⅡを組み合わせた五層構造で、圧分散、姿勢保持、保温、保湿、通気性をハイレベルで実現しています。 高品質マットレスは耐久性の低さが指摘されることが多いです。 しかし、雲のやすらぎプレミアムは、ずば抜けた耐久性を持っています。 その耐久性については、日本の第三者機関による80,000回に及ぶ、繰り返し圧縮試験にお ...

13層やすらぎマットレスの腰痛への効果に驚いた体験談
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2019/9/27

13層やすらぎマットレスの腰痛への効果に驚いた体験談

私はいつも畳の上にマットレスと布団を敷いて寝ていました。 しかし、ある日首から肩にかけて激痛が走るようになりました。 湿布を貼って仕事に行くのですが、次第に腰痛も出てくるようになりました。 首から肩にかけてはよくなりましたが腰痛はなかなか治りませんでした。 腰痛になったのはマットレスのせいだった? 仕事が忙しかったこともあり、腰痛対策は湿布を貼ることしかできませんでした。 湿布が効いているうちは腰痛が軽くなったような気がするのですが、時間がたつとやはり耐え難い痛みが出てきます。 これではきりがないと思い、 ...

質の良い睡眠を助けるエアツリーマットレスの凄さとは?
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2019/9/27

質の良い睡眠を助けるエアツリーマットレスの凄さとは?実際に使った体験談

年齢が40代を迎えて腰痛と寝起きの悪さに悩むようになっていきました。 営業をしているので、体力を使う仕事であるからこそ、しっかり睡眠で疲れを取りたいと思っています。 しかし寝るときの疲れが残ったまま朝を迎えてしまうのが悩みの種でした。 ストレッチや筋トレやサプリメントを飲むなどの対策もしたものの、思っていたほどの効果は得られませんでした。 もしかして腰に異常があるのかもしれないと思い、整形外科を受診しましたが特に異常がないという診断でした。 これだけ痛みがあるのに異常がなく、湿布を処方されるだけだったので ...

マニフレックスで快適な睡眠を得られる理由|身体を下から押し上げる力が凄い
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2019/9/27

マニフレックスで快適な睡眠を得られる理由|身体を下から押し上げる力が凄い

私は立ち仕事(接客業)をしています。 かなり体力、精神面ともに疲れますので食事や睡眠に気を付けているつもりではいます。 しかし40代を過ぎたころから睡眠をとっても全然疲れがとれなくなりました。 さらには腰痛も重くなりました。 腰痛対策として、インターネットで調べると様々な方法が出てきます。 その中から私が選んだのは「マニフレックス」というマットレスでした。 マットレスで腰痛が治る?自分に合ったマットレスとは 腰痛に悩みながらも、仕事を続けるためにも、自分の体調のためにも、これからのことを考えて何とかしたい ...

トゥルースリーパーで腰痛対策しながら快適な睡眠が実現
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2019/9/27

トゥルースリーパーで腰痛対策しながら快適な睡眠が実現

私は仕事がデスクワークなので、腰痛をずっと抱えていました。 そのため、以下のような対策を私は行ってきました。 湿布を貼る マッサージをする ストレッチをする 背筋腹筋を鍛える このような対策をすると、一時的には楽になったように感じます。 しかし、背筋腹筋を鍛える以外は根本的な解決には至っていないので効果が切れるとまた腰痛をぶり返します。 継続的にしていれば良いのかもしれませんが、仕事や家事に追われているとなかなかこれらのことを続けるのは大変です。 何か良い対策はないだろうかと思い、ネットで調べてみました。 ...

腰痛歴15年の私がアイリスオーヤマ「エアリー」で腰痛が治った体験談
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2019/9/27

腰痛歴15年の私がアイリスオーヤマ「エアリー」で腰痛が治った体験談

私が腰痛を意識し始めたのは、15年ほど前になります。 出産後、育児が始まった時からでした。 育児の経験がある人は分かると思いますが、疲労や腰痛は当たり前にある重労働です。 抱っこしたりおしめを取り替えたりと、何かと前かがみになり、知らず知らずのうちに腰に負担がかかっていたと思います。 当時、年齢的にもまだ若かったので、「一晩寝れば治る」と思い日々の育児に追われていました。 出産後、産後ダイエットをきっかけに腰痛が発生 私がはじめて「これは腰痛かも…?」と感じたのは、産後ダイエットのために、2kmほどウォー ...

「めりーさんの高反発枕」で肩こりが解消した体験談
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2019/9/27

「高反発まくらモットン(めりーさんの高反発枕)」で肩こりが解消した体験談

私は若いころから肩こりに悩んでいました。 マッサージを受けても一時的な効果しかなく、整体もあまり効果を感じませんでした。 仕事で長時間パソコンを操作しているので仕方がないと半ばあきらめていました。 しかし、私の肩こりは朝起きた時からすでに始まっているので「朝起きてすぐに肩が凝っているのを感じるのは枕のせいではないか?」と考えるようになりました。 朝までぐっすり眠れるようになった理由は睡眠中の「首」への負担軽減にあった!! 今まで自分に合った枕がどんなものかわかりませんでした。 私は横向きで寝ることが多いの ...

腰痛と上手く付き合う為に
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2019/7/9

腰痛と上手く付き合う為に

現代人の多くが腰痛持ちと言われています。 風邪のように完治させるのは難しく、日常的に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 我々現代人が腰痛とうまく付き合うためには、どんなことに注意したらいいのでしょう。 腰痛の悩みと上手く付き合う方法について、ご紹介します。 腰痛は日頃の疲労の蓄積で起こる 腰痛は腰に痛みが伴うため、体の動作に気づかうことがあります。 ひどい時にはピキッピキッと歩くたびに神経に激痛が伝わる程、重度な痛みに悩み、寝込む事もあります。 腰痛を癒す為にマッサージや薬を使用しますが、即効性 ...

腰痛の様々な原因と改善するために必要な体のケア
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2019/7/9

腰痛の様々な原因と改善するために必要な体のケア

腰痛になってしまう原因はいくつかあります。 その多くは、日常生活の中に潜んでいるといっても過言ではありません。 では、どんな所に潜んでいるのでしょうか。 腰痛の原因について、調べましたので参考にしてください。 日々の生活の中で起こりうる腰痛の原因 腰痛になってしまう原因はいくつかありますが、その原因の多くは日常生活の中で潜んでいるといっても過言ではありません。 まずは、長時間のドライブやデスクワークです。 これらは事務や長距離ドライバーなどに多く見られますが、長時間同じ姿勢を保ち続けるのは腰に大きな負担を ...

良質な睡眠にこだわる方必見!あなたはベッド派?布団派?
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2019/7/9

良質な睡眠にこだわる方必見!あなたはベッド派?布団派?

理想的な睡眠をとるために、ベットにしようか布団にしようか悩んでいる方は多いのではないでしょうか? ここでは、ベットと布団それぞれのメリット・デメリットについて考えてみました。 自分のライフスタイルに合わせて、ベットが良いか布団が良いか選ぶ時の参考にしてみて下さい。 やっぱり楽ちん!便利さを考えるならベットが一番!? 理想的な睡眠を得るために、ベットにしようか布団にしようか悩んでいる方は多いのではないでしょうか? ここでは、ベットと布団それぞれのメリット・デメリットについて考えてみました。 自分のライフスタ ...

腰痛対策マットレスの選び方
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2019/7/9

良質な睡眠を取るのに必要なこと?姿勢と寝返り

質の高い睡眠を取るためには、寝るときの姿勢や寝返りの回数に鍵があるようです。 良質な睡眠にとって、理想的な姿勢や寝返りの数とは、一体どのようなものなのでしょう。 良質な睡眠に必要な姿勢や寝返りについて、ご紹介します。 最も快適に寝れる姿勢 睡眠時に最も理想的な姿勢は、「仰向け寝」です。 仰向け寝は、他のうつ伏せ寝や横向き寝の姿勢に比べて、全身に血液が行きやすくなるため、血栓が出来にくいといったメリットがあります。 さらに呼吸も深く出来て、寝返りが最も打ちやすい姿勢です。 ただし仰向けで寝る際には、枕の高さ ...

睡眠の重要性とは?睡眠不足がもたらす問題と解決策
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2019/7/9

睡眠の重要性とは?睡眠不足がもたらす問題と解決策

睡眠の重要性は人間が1日のうち、1/3を睡眠時間にあてることからも明らかでしょう。 睡眠は人間が健康に生きていくために、必要不可欠なものなのです。 そこで、睡眠の重要性について調べましたので、ご参考にしてください。 なぜ睡眠が必要なのか 睡眠の重要性は人間が1日のうち、1/3を睡眠時間にあてることからも明らかでしょう。 睡眠は人間にとって、必要不可欠なものなのです。 睡眠を取る理由には、体を休めることと脳を休めることの2通りあります。 体を休めることで、毎日活動をすることが出来ます。 しっかりと睡眠をとら ...

「ママウォーム」で寒さからくる不眠を解消した体験談とは?
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2019/9/27

「ママウォーム」で寒さからくる不眠を解消した体験談とは?

今まで使っていた布団は木綿掛け布団でした。 年中木綿掛け布団を使っていました。 冬は布団カバーを起毛の温かい素材にしていました。 「寒ければ毛布を足せば良い」と考え、布団自体を変えようとは思いませんでした。 暑がりだったのであまり困ってもいませんでした。 しかし30代になると突然寒さが堪えるようになりました。 不眠による体調不良で悩んでいるときに「ママウォーム」と出会う 寒くて夜が寝付けなくなると、日中も頭がすっきりせず、時には体調不良になりました。 眠れないと前日の疲れも取れません。 そんな時「ママウォ ...

腰痛マットレスで快適な毎日
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2019/7/9

どんな効果が?腰痛マットレスで快適な毎日

腰痛に悩む人の多くが、起きるときに腰に痛みや違和感を感じています。 それは寝ている間の姿勢が良くないことや、寝具が自分に合っていないことが原因です。 正しい寝具を使えば身体をケアすることができます。 そこで、人気の腰痛マットレスについて、どのような効果があるのかご紹介します。 腰痛マットレスで痛みのない目覚めを体験! 腰痛に悩む人の多くが、朝起きるときに腰に痛みや違和感を感じています。 それは寝ている間の姿勢が良くないこと、寝具が自分に合っていないことが原因です。 正しい寝具を使えば身体を休めることができ ...

生産国で特徴が違う?高反発マットレス国別比較!
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2019/7/9

生産国で特徴が違う?高反発マットレス国別比較!

最近になって、低反発よりも快適な睡眠時間が得られるということで人気を集めているのが高反発マットレスです。 高反発マットレスの歴史は海外の方が長いということもあり、いろんな国で生産されているのが特徴です。 そこで、生産国別に高反発マットレスを比較したいと思います。 高反発マットレスは海外が主流! 最近になって、低反発よりも快適な睡眠時間が得られるということで、人気を集めているのが高反発マットレスです。 高反発マットレスとは、沈み込む低反発の素材とはまったく間逆のもので、硬いウレタン素材で作られているため、体 ...

素晴らしい目覚めのための腰痛マットレス選び
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2019/7/9

素晴らしい目覚めのための腰痛マットレス選び

腰痛予防のマットレスの選び方で1番気になるのが、硬さではないでしょうか。 痛みを軽減するためには柔らかいマットレスが良いと思いがちですが、実はそうではありません。 そこで、腰痛予防のマットレスの選び方のポイントをご紹介します。 腰痛を防ぐには?自分に合ったマットレス選び 腰痛マットレスの選び方で1番気になるのが、硬さではないでしょうか。 痛みを軽くするには、柔らかいマットレスが良いと思いがちですが、実はそうではありません。 柔らかすぎるマットレスは腰部分が沈みすぎてしまうため、負担がかかり、腰痛が悪化して ...

アスリート御用達マットレスってどれくらい凄いの?
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2019/7/9

アスリート御用達マットレスってどれくらい凄いの?

最近、アスリート御用達マットレスがテレビ番組やCMなどで頻繁に取り上げられています。 アスリート御用達マットレスとは、一般的に、どのような種類のマットレスをそう呼んでいるのでしょうか。 アスリート御用達マットレスの特徴について、説明していきます。 アスリート御用達マットレスの特徴 まず、マットレスは大きく分けて低反発と高反発の2種類あります。 一時期話題を集め、一般家庭で今もよく使われている低反発は、文字通り反発力が低いため、体の重みに合わせてマットレスが沈むのが特徴です。 低反発は、押し返す力も弱いので ...

寝心地の良さを求めるならポケットコイルマットレスがオススメ
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2019/7/9

寝心地の良さを求めるならポケットコイルマットレスがオススメ

ポケットコイルマットレスとは、ポケットコイルと呼ばれる独立したスプリングを一つずつ袋につめて独立性を高めたマットレスです。 ポケットコイルマットレスの寝心地やメリットは、どのようなものでしょうか。 ポケットコイルマットレスの特徴やメリット、価格の相場について、ご紹介します。 ポケットコイルマットレスの特徴 比較すべきマットレスとして、ボンネルコイルマットレスがあります。 これはコイルが独立せず左右に繋がっているため、実際に寝てみると硬めのイメージを受けてしまいます。 ポケットコイルマットレスは、コイルが独 ...

腰痛に優しい?ボンネスコイルマットレスのメリットとは
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2019/7/9

腰痛に優しい?ボンネスコイルマットレスのメリットとは

ボンネスコイルマットレスとは、バネが連結されているマットレスのことを指し、腰痛に良いといわれています。 よく比較されるポケットコイルマットレスは、スプリングを布で包み、一つ一つが独立しているマットレスです。 ここではボンネスコイルマットレスが、なぜ腰痛に良いのかなどメリットをご紹介します。 メリット1:腰痛に良い ボンネスコイルマットレスの一つのメリットとして挙げられるのが、腰痛に良いという点です。 腰痛に硬いマットレスは合わないのではと思うかもしれませんが、腰痛に一番悪いのは腰が沈んで曲がってしまうこと ...

ノンコイルマットレスの人気の秘密
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2019/7/9

ノンコイルマットレスの人気の秘密

数あるマットレスの中でも、最近、人気急上昇中なのが「ノンコイルマットレス」です。 ノンコイルマットレスがどんなものがご存知でしょうか。 そこで、今回はノンコイルマットレスについて、どのようなマットレスで、どんなメリットがあるかご紹介します。 ノンコイルマットレスってどんなもの? 腰痛マットレスとして人気の高いノンコイル(ウレタン)マットレスは、その名の通り、コイル(スプリング)が入っていないマットレスのことを指します。 コイルが入っているタイプのものと較べると、格段に重量が軽いことが特徴で、持ち運びに便利 ...

低反発マットレスの魅力と知っておきたい注意点
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2019/7/9

低反発マットレスの魅力と知っておきたい注意点

睡眠は人間にとって欠かせない物です。 良質な睡眠を確保することは、健康的な生活を送るためのポイントといえます。 そこで重要なのがマットレスです。 ここでは、低反発マットレスのメリットについて、ご紹介します。 低反発マットレスが睡眠時の体にもたらす効果 マットレスは良質な睡眠を取るための重要なアイテムで、近年需要が増加傾向にあるのが低反発マットレスです。 低反発マットレスには、主に3つの特徴があります。 適度な硬さ マットレスは硬すぎても柔らかすぎても体に良くありません。 低反発マットレスは程よい硬さを持っ ...

腰痛の人が高反発マットレスを使用するメリット
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2019/7/9

腰痛の人が高反発マットレスを使用するメリット

腰痛の人にとって、マットレス選びは非常に重要なことです。 特に寝起きに腰痛が酷くなると言う人は、普段使っている寝具を見直すことをお勧めします。 そこで、腰痛を軽減するためのマットレスとして注目されている高反発マットレスについて、ご紹介します。 腰痛の人が選ぶべきマットレスとは 腰痛の人にとって、マットレス選びは非常に重要なことです。 特に寝起きに腰痛が酷くなると言う人は、普段使っている寝具を見直すことをお勧めします。 というのも、寝起きに腰が痛くなるのは、寝ている間の姿勢に問題があるから、そして寝ている間 ...

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