頭痛の原因から対策を徹底比較|頭痛サプリおすすめランキング

つらい頭痛を早く治したい!頭痛の原因から対策を徹底比較【頭痛なび】

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ストレスを感じる女性

頭痛解消方法

2020/3/17

ストレス発散で頭痛を改善?!おすすめ解消法とグッズまとめ

頭痛でお悩みの方でストレスが原因だと感じている人もいるのではないでしょうか? ストレス発散することによって頭痛が軽減することがありますので試してみましょう。 今回は、頭痛改善におすすめのストレス発散方法やストレス解消法、ストレス軽減に役立つグッズをご紹介します。 どうしてストレスで頭痛がする?頭痛になる悪循環とは? こちらでは、ストレスで頭痛になる仕組みとストレスの悪循環についてご紹介します。 ストレスと頭痛 人は、不安やストレスを感じると頭痛が起きる事があります。 特に緊張型頭痛は、内因的な要素であるス ...

肩こりがつらい女性

頭痛解消方法

2020/3/1

肩こりと頭痛の関係とは?様々な症状と正しい解消法まとめ

どうして頭痛が頻繁に起こるのか?分からないという人もいるのではないでしょうか? 頭痛で困っている人の中には肩こりも多いのですが、なぜ頭痛と肩こりには深い関係があるのか?症状や解消法をまとめてみました。 肩こりから発生する頭痛は主に緊張型頭痛 肩こりもあって頭痛がする人は、緊張型頭痛という事も多いです。 緊張型頭痛とはどのような頭痛でどうして肩こりと関係があるのかご紹介します。 緊張型頭痛とは? 頭痛の原因を大きく分けると、一次性頭痛と二次性頭痛に分かれます。 一次性頭痛は、発熱が無く血行不良などが原因で起 ...

薬を飲む女性

頭痛解消方法

2020/3/1

ロキソニンSプレミアとは?北川景子さんがCM出演で話題の頭痛薬効き目はどんな感じ?

頭痛薬のCMと言えば北川景子さんを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか? 女優の北川景子さんがどのようなCMをされているのか?魅力や出演作品をご紹介する他、ロキソニンSプレミアムについてご紹介します。 ロキソニンSプレミアムのCMで話題の北川景子さん 2018年4月から女優の北川景子さんがロキソニンSプレミアムのCMに出演されていることをご存知でしょうか? 北川景子さんというと美しい美貌やスタイルだけではなく、結婚されてからも人気が高い女優さんで数多くのCMに出演されていることでも知られています。 そ ...

食事のイメージ

頭痛解消方法

2020/3/1

食べ物で頭痛を予防する?偏頭痛や緊張型頭痛にもおすすめの食べ物とは?

頭痛でお困りの方は多いですが、あまり頭痛薬を飲みたくないという人もいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが、頭痛を予防する食べ物です。 今回は、頭痛対策にもなる食べ物についてまとめてみました。 頭痛薬が手放せない、片頭痛で困っているという人は必見です。 頭痛予防になる栄養素と食べ物は? 頻繁な頭痛に悩んでいる方は、頭痛予防に効果的な栄養素や食べ物を知っておくと良いです。 次の4つの栄養素を食べ物として取ることによって頭痛が予防できる場合もありますので試してみてください。 ①ビタミンB2 ビタミンB2は ...

頭痛でつらい子供のイメージ

頭痛解消方法

2020/2/29

小さな子供の頭痛!症状や痛い場所は?正しい対処法と病院まとめ

幼稚園児から小学校低学年くらいまでの子供が頭痛を訴えると、どのようにすれば良いのかパニックになる親御さんも多いです。 このような場合、どのように対処するのが正しい方法なのでしょうか? 今回は、小さな子供の頭痛にどのような特徴があるのか?頭痛になった時の対処法についてご紹介します。 子供の頭痛と大人の頭痛の違い 子供の頭痛と大人の頭痛は、同じようで違う点がいくつかあります。 どのような違いがあるのかご紹介しましょう。 子供の頭痛の特徴 子供の頭痛には次の3つの特徴があります。 子供の頭痛の特徴 頭痛の時間が ...

ズキガードパッケージ

片頭痛サプリ

2020/2/23

ズキガードで片頭痛の悩みも解消!結婚前に持病の偏頭痛を治したかった話

今の恋人とゆくゆくは結婚を、と考えるようになってから改めて自分の体を見つめなおすようになりました。 特に大きな病気をしているわけではありませんが、20歳を超えたあたりから片頭痛で悩まされるようになったので、結婚した後も頭痛で悩むのは困ると思いました。 市販の頭痛薬で片頭痛は治せないので病院から薬を処方してもらっていますが、出来れば頭痛になる頻度を減らしたいと思うようになりました。 そのために何を始めたらいいのか迷っていたところ、ネットに合った頭痛に関する口コミでこころテラピーの片頭痛サプリ「ズキガード」が ...

ズツノンDr.のパッケージ

片頭痛サプリ

2020/2/23

ズツノンDr.で片頭痛が解消された?!娘のおかげ鬼の形相になる自分とサヨナラできた話

自分ではただ頭の痛みに耐えているだけですが、周りから見るとどうやらそれは鬼の形相で機嫌が悪く見えるそうです。 主人も恐る恐る私に話しかけてきますが、私が頭痛で苦しんでいるのを知っているのでとても気を使ってくれます。 子供たちはもう高校生と大学生なのですっかり自分のことは自分で出来るようになったと言っても、家にいるお母さんが頭の痛みに耐えながら鬼の形相では家にいても落ち着かないでしょう。 市販の頭痛薬では効き目がイマイチと感じていた時、大学生のお姉ちゃんが私にサプリを勧めてくれたんです。 片頭痛サプリとなり ...

ズツノンDr.のパッケージ

片頭痛サプリ

2020/2/23

ズツノンDr.で本当に体質改善できる?!ネットの口コミを見て初めて片頭痛サプリを試してみました

小さいころから本屋さんで働くのが夢で、学生時代も本屋でアルバイトをしていました。 いま念願かなって正社員として働けるようになって毎日充実していますが、10代のころは授業や部活動で活発に体を動かしていたのに、働くようになってからまったく運動をしなくなりました。 これが要因になっているのか片頭痛で悩まされるようになったのです。あの脈を打つような痛みは本当に苦しく大変です。 そんな私の悩みを解消したのはとなりのドクター片頭痛サプリ「ズツノンDr.」でした。ネットの口コミの中で女性を中心に評判が高かったので迷わず ...

ズキトールの紹介

片頭痛サプリ

2020/2/23

ズキトールならズキズキガンガンもう悩まない!脈打つ酷い頭痛で参った私を片頭痛サプリが救ってくれた

ドクンドクンと脈を打つようなあの頭痛が襲ってくると、体を動かしたり声を出しただけで激しい痛みで参っていました。 仕事にもならずご飯も食べれず、もしかして大きな病気なのかと心配になって診察を受けたところ判明したのは「片頭痛」でした。 噂には聞いていたけれどこんなに酷い痛みなのかと改めて実感しつつ、病院から出される薬を飲んで痛みを凌ぐ日々でした。 ただ、一度痛みが出てしまうとつらいことには変わりがないので、痛みが出ないために何かをはじめたいと思っていた時、姉から教えてもらったのがチアフル合同会社の片頭痛サプリ ...

ズキトールの紹介

片頭痛サプリ

2020/2/23

ズキトールならズキズキ頭痛対策できます!忙しい社会人も手軽に体質改善

頭痛が酷いと感じるようになったのは社会人になってからです。 慣れない生活にストレスもあるのかなと思いつつ、極端に運動をしなくなったことも頭痛の原因かもしれないと思っていました。 でも、慣れない仕事でヘトヘトになっているのに運動を取り入れる気持ちのゆとりはありません。 お風呂に入るときに入浴剤を使うのがやっとという感じでした。 そんなとき職場の先輩とランチをしているときにズキトールを教えてもらったんです。2つ上の先輩なので仕事以外の話も相談に乗ってもらいました。何気なく頭痛の話をしたらズキトールを紹介してく ...

ずきしらずの実のパッケージ

片頭痛サプリ

2020/2/23

ずきしらずの実で悩みから解放された!ズキズキ頭痛は薬よりサプリが安心!

酷い頭痛の悩みは頭痛持ちでなければ分かってもらえないのが辛いところです。 私は酷い片頭痛持ちなので、病院から痛みが来る前の時点で飲む薬をもらっています。 しかし、片頭痛に襲われる頻度は減るわけではなく、相変わらず悩んでいました。 ある日、寝る前にスマホで色々見ていたところ、私と同じように片頭痛で悩んでいる人がサプリを飲んでいると話しているのを見かけたんです。 なぜ頭の痛みにサプリ?と不思議でしたが、その方が紹介していた北の快適工房の「ずきしらずの実」の詳細を知るうちに、私に必要なのは体質を改善することだと ...

ずきしらずの実の紹介

片頭痛サプリ

2020/2/23

ずきしらずの実でズキズキ頭痛とサヨナラ!出産や子育てに忙しいママにはサプリで手軽に片頭痛対策がおススメ

頭痛で悩むようになったのは出産後です。子供が幼稚園にあがる前ぐらいにズキズキと激しい痛みを感じるようになって病院で診てもらいました。 子供がまだ小さいので何かあったらと焦りましたが、診断の結果は片頭痛です。 このとき処方された薬は、片頭痛が起こる前に飲むタイプで、前兆を感じたときに飲むと酷い頭痛を回避できるというものでした。 非常に助かりましたが、片頭痛が起こらないように体質改善を始めるために北の快適工房の片頭痛サプリ「ずきしらずの実」を飲み始めました。 きっかけは幼稚園の集まりです。私と同じように片頭痛 ...

ズキラックのパッケージ

片頭痛サプリ

2020/2/23

ズキラックでズキズキ頭痛が根本的に治る?大人の片頭痛には体質改善

私は上京して間もなく片頭痛に悩まされるようになりました。 病院で処方薬をもらい対処していましたが、根本的に治すことはできず、頭痛持ちの体質は諦めなければいけないと思っていました。 そんな悩みを抱えていたある日、職場の同僚に勧められたのが漢方生薬研究所の片頭痛サプリ「ズキラック」でした。 ズキラックに出会ったきっかけ もともと頭痛持ちだったので市販の頭痛薬をいつもカバンに入れて持ち歩いてました。 ただ、頻繁に飲みすぎるのは良くないと思っていたのも正直なところです。 学校を卒業して東京に上京した時、初めての一 ...

天候や花粉症などの環境によっても片頭痛

片頭痛の原因

2020/2/23

天候や花粉症などの環境によっても片頭痛がおこります。

多くの方が悩まれている片頭痛は、ストレスや食べ物以外にも天候などの環境によって発症することがあります。 環境による片頭痛でも予防や対策がありますのでご紹介致します。 片頭痛の原因には天候や混雑など生活環境が理由の場合もある! 片頭痛は自分自身に問題があるだけでなく、天候などの生活環境にも原因になることもあります。 梅雨のような湿度が高く蒸し暑い時期や台風で急激に気圧が変化するときや、エアコンやお風呂のような人工的な生活環境でも片頭痛が起きることもあります。 外から中に入る際の温度変化に注意 寒い時期に急に ...

グルタミン酸や低血糖から繋がる片頭痛もあります!

片頭痛の原因

2020/2/23

グルタミン酸や低血糖から繋がる片頭痛もあります!

食に関しては、チラミン・亜硝酸が原因で片頭痛があるとお伝えしました。 しかし、他にもグルタミン酸ナトリウムも原因にあげられているようです。 また、朝食を抜く方も症状が出る一つと言われています。なぜなのか、その原因をお教えいたします。 片頭痛の原因はグルタミン酸ナトリウムなどの食べ物にあり? 頭痛に悩まされる人は少なくありませんが、そのほとんどが片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛などの慢性頭痛です。 その中でも特に多くの人が抱えているのが片頭痛なのですが、頭の片側に起こることが多く、ズキンズキンと脈を打つような強 ...

チラミンと亜硝酸が含む食べ物は片頭痛が起こりやすい

片頭痛の原因

2020/2/23

チラミンと亜硝酸が含む食べ物は片頭痛が起こりやすい!

ストレスが多いと片頭痛が起こりますが、実は食べ物でも原因を作っている可能性があります。 その片頭痛の原因の成分はチラミン・亜硝酸等があげられていますが、どのような食べ物に含まれているのかを知ると、なぜ女性に多く起こるのかがわかってきます。 片頭痛の原因を知りたいならチラミンの少ない食べ物・飲み物に注目する 片頭痛に悩まされる女性は多いですが、片頭痛はずっとパソコンに向き合って仕事をするデスクワークなど、冷えや筋肉が固まりやすい人に多いと言われています。 ですがその他に普段食べている食べ物・飲み物が原因にな ...

片頭痛の原因は睡眠過多や環境の変化やタバコもある

片頭痛の原因

2020/2/25

片頭痛の原因は睡眠過多や環境の変化やタバコもある!?

急な頭痛がおこると、その日の気分が下がってしまいますよね。 その片頭痛の原因は沢山あり、睡眠不足、睡眠過多、環境の変化、たばこ等があげられます。 それぞれに予防や対策がありますので、ご紹介致します!! 睡眠不足や寝すぎも片頭痛の原因になる 片頭痛を経験している方は、徹夜をしてしまい睡眠不足の状態になった時、痛みを感じたことがある方が多いはずです。 こうした睡眠不足を防ぐことが、悩みである頭痛の原因を減らす事でもあり、きちんと睡眠をとることが必要です。 寝過ぎも原因の一つ 体の疲れをとることも勿論ですが、脳 ...

片頭痛は遺伝やストレスにでも起こりうる

片頭痛の原因

2020/2/25

片頭痛は遺伝やストレスにでも起こりうる!?原因を知り頭痛を改善!

片頭痛はなぜ起こるのか。それは、さまざまな原因が数多く潜んでいます。 なぜ、多くの女性が悩まされているのか?なぜ、遺伝するのか?なぜ、肩こりで頭痛が起こるのか? 対策・改善の為に、片頭痛の原因・メカニズムを知ろう! 片頭痛の原因は、隔世遺伝ともいわれ母親が片頭痛だと遺伝する 頭痛にはいくつかの種類がありますが、それぞれのタイプによって対処法は異なります。 特に激しい痛みに襲われる片頭痛は、女性に圧倒的に多く一度痛み出すと何もできなくなるほど辛い痛みを伴います。 片頭痛の主な症状は、こめかみから目を中心に、 ...

片頭痛のしくみを知ることで頭痛を解決

片頭痛とは

2020/2/25

片頭痛のしくみを知ることで頭痛を解決しよう!

片頭痛になりますと、家事や仕事中でも痛すぎて手につかないなんてことありませんか? 急に痛みがやってくるので困りものです。 片頭痛のしくみを知ることで予防や対策が出来るので1度目を通してみてください。 吐き気や嘔吐の症状がある片頭痛はどういった仕組みなのか? 吐き気や嘔吐の症状が出ることがある片頭痛は、ストレスや生活習慣の乱れ、食事、飲酒、生理、天候など様々なことが要因で起こります。 個人差があるものの、症状の出方は共通しており、片頭痛は予兆、前兆、頭痛へと進んでいくのが特徴の一つです。 予兆期~回復期にか ...

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